市販で売ってるスポーツドリンクは 飲まない方がいいです。 砂糖の塊を飲んでるようなもので とっても体に悪いです。 その他に入ってる材料も 到底体に良いとは思えません。 手作りのスポーツドリンクは 簡単に作れて、とても身体に良いので ぜひ試してみて…