《起床》 08:00 《体重》 61.65㎏(やばいっ体重計１年ぶりくらい) 《体温》 36.0℃(低い。。でもお昼くらいには36.5でした。) 《便》 ❌ 《たんぱく質量》 47g(昼25g、夜22g) 《炭水化物》 ご飯茶碗半分、ハチミツ少 朝 08:30 完全無欠のダイエットコーヒー 昼…