《起床》 09:30 《体重》 61.00㎏(＋0.70㎏) 《体温》 35.9℃ 《便》 ○09:30 15:00 《たんぱく質量》 昼40g夜40g計80g 《炭水化物》 ハチミツ少 朝 10:00 白湯 完全無欠のダイエットコーヒー 昼 11:45 サラダ(大根、レタス、きゅうり、アスパラ、MCT、醤油、…